SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp mct

  • dieta + trening

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + 20g oliwy 2) kurak 150g + warzywa 100g 3) kurak 150g + warzywa 100g+20g oliwy 4) kurak 150g + warzywa 100g+20g oliwy 5) kurak 150g + warzywa 100g+20g oliwy 6) baton olimp matrix 7) po treningu 20ml MCT + 30g wpc co tydzien ladowanie tj + 1000g wegli w ciagu 24godzin dieta rozpisana pi razy drzwi,czesc posilkow wymienie na rybe,chudy ser [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2006-04-02 17:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który gainer będzie najlepszy??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Który gainer polecacie ? Który oplaca sie wzgledem cena/jakosc ? 1. TREC Mass XXL 4800 g - 129.00zł 2. OLIMP Gainer MCT 5000 g - 148.50zł 3. UNIVERSAL Gain Fast 3100 4500g - 199.00zł 4. WEIDER Giant Mega Mass 4000 7000 g - 281.00zł A moze inny ?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7855 Data: 2005-03-23 22:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak miarki, gdzie takową dostać.

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam, kilka dni temu kupiłem Gainer MCT 1kg firmy Olimp, niezbędna jest dla mnie miarka, myślałem, że będzie w zestawie, lecz jej nie ma, z ciekawości wysypałem cały produkt do miski i nic nie znalazłem. Można gdzieś kupić miarkę Olimpa ? Z góry dziękuję za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7461 Data: 2010-01-10 17:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening HST - pomocy...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 80 Wzrost: 186 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: rok Uprawiane inne sporty: aktualnie brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Siłownia profesjonalna Dieta: Jest - 3750kcal Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Gainer MCT - olimp.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2010-02-14 17:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono czy jabłczan

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cyklu: masa sila stosowane już wcześniej suplementy : creatine micronized 200mesh,gainery i białka Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: olimp gainer mct ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane finanse na cykl: do 200zł uwagi i sugestie: br Staż treningowy: 1rok

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2010-04-29 18:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Straciłem dziewictwo suplementowe :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dziasiaj kupiłem odżywki i suple ze sklepu SFD i mam problem bo nie wiem dokladnie jak je łaczyć ze sobą. Czytałem troche o tym, ale co post to inaczej piszą, więc chciałem sie zwrocic do was. Mam na stanie: -Gainer MCT OLIMP -Cratine Powder Activita -Dextrose Powder Activita -Carbo Biogenix Proszę was o spospoby łączenia tego wszystkiego i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2005-10-11 16:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpoczacie cyklu- dobre suple ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lub cm3 ? ale mysle ze jak na mase to chyba bardziej mono czy może jabłczan ?( bo moge kupic magna power ale nie wiem czy to ma teraz sens) Do tego Tautine mega caps olimp 150 caps i do tego gainer gain bolic 6000 lub gainer mct (zeby nie zalewał brzucha - wiem ze jest to przy diecie nie możliwe ) I czy jest sens zainwestować w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2009-04-15 22:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja - Jaki Suplement?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich (mój pierwszy post) Uprawiam Kolarstwo górskie, i jak wiadomo zakończonym wyścigu/etapie dobrze jest "coś zjeść" w ciągu pierszej godziny. Jednak z praktyki wynika, że jest to dosyć niemal nie możliwe. Najpierw trzeba umyć siebie, rower, pobrac bagaże w wozu technicznego itd... W każdym badź razie, w światku kolarskim dosyć [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2006-05-15 14:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to rozplanowac??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie,moj kolega poprosil mnie bym sie spytal jak skutecznie rozpisac te suplementy: -HMB 200kaps -Crefusion x2 -Tauryna Mega caps -BCAA 240tabl. -Natural whey 2500kg -Gainer MCT 5kg -Kratyna TCM (jablczan) wszystko OLIMP oraz nieco mocniejszy "suplement" M1T Kolega ma 22 lata i cwiczy od 2 lat. wzrost-190 waga-ok 90kg wymiarow nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2005-03-04 21:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO ZMIENIĆ ???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siekma mam taką dietke : budze sie kilka minut przed dziesiątą pierwszy posiłek 10.00 70 gram łatków owsianych z 0.5 litra mleka lub odżywka 4 kapsułki tranu drugi posiłek 13.00 200 gr. chleba razowego ok. 200gr. sera twarogowego półtłusty 30 gr oleju roślinnego 15.30 trening 16.30 od razu po treningu słoik dżemu niskosłodzonego trzeci posiłek [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2005-02-19 11:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja dieta czy dobra

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Jestem nowym użytkownikiem i chciał bym żeby ktoś mi doradził co zrobić żeby przybrać parę kilo na masie.mam 21 lat mam 195cm wzrostu i ważę 90kg wcześniej troche cwiczyłem ale mało Myślę nad zakupem gainera ale chciał bym też żeby mi ktoś doradził jakąś dietę,ja znalazłem taką ale nie wiem czy dobra : 7:00 mleko 250 ml płatki owsiane [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2010-05-11 21:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono czy jabłczan?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cyklu: masa sila stosowane już wcześniej suplementy : creatine micronized 200mesh,gainery i białka Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: olimp gainer mct ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane finanse na cykl: do 200zł uwagi i sugestie: - Staż treningowy: 1rok

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2010-04-29 18:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o pomoc !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 80kg, 24 lata, ogólna szczupła budowa ciała, szczupły kościec. Na siłowni zabawa około 2 lat, mało co łapie fatu, chciałbym uzyskać większą mase mięśniową. Kiedyś kreatyna olimp 1000 + gainer typu mas xxl, mct olimpu. Z tego co jem, raczej jadam to samo w każdy dzień czyli jajka, ryż, tuńczyk, piersi, witaminy, omege 3 6 9, cynk. Posiadam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2009-01-20 22:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainery-minikonkurs wybierz najlepszy!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chce aby kazdy z Was wybral gainer, ktory wedlug niego jest najlepszy, po ktorym mieliscie najlepsze przyrosty masy w ciagu miesiaca, dwoch, i po ktorym nie mieliscie czestych bolesci zolodka. Wszytsko ulozone wedlug firm. Opakowania- 3 kilo i wiecej. Hi TEC: Carbo Pur, Mass Gain Olimp: Carbo, Ganer MCT, Top Mass ULTIMATE: Massive Whey Gainer [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3691 Data: 2002-08-04 11:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elo ziomki.Jaka jest różnica między Geiner MCT a Super Whey Gainer 4000?Dodam że oba produkty są ze stajni OLIMP.Tylko mi nie piszcie o składzie bo tyle to ja se przeczytam.Chodzi mi o to czy może ktoś stosował i jaka byłaby różncia między tym a tym?Chciałbym cos kupić na mase bo mam 175 cm wzorstu i 60 kg wagi : /Cwicze 1,5 roku i nie moge [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2843 Data: 2005-03-16 20:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na BSN-ach ocena

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Poczytałem na rożnych forach i mam takie pytanie. Wykombinowałem sobie następujący cykl: 2xCell Mass 2x No-xplode 2xAnimal Pak 8kg Olimp gainer MCT i 5 kg pozostałość białka z ostrowi. Wiek 22 staz 4lata przebyte kilka cykli (mono, jabłczany, CM3, cell pump, ostatni kreatynowy storm i shock 4 miesiące temu i redukcyjny AAKG BCAA) pytanie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2009-09-25 18:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłka+ mma+ kick?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] I tu pojawiają się moje pytania. Mianowicie czy mam trenowac na siłowni? I jeśli tak to ile razy w tygodniu i jaki ma to byc trening? Zakupiłem też Carbo, Gainer MCT (olimp), Thermo Stim i BCAA Xplode. Jak proponujecie dawkować te odżywki (no i chyba nie wszystkie na raz xDD) dlatego jak dobrze ułożyć sobie cykle? Z góry dzięki, pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2010-06-07 18:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie... Mam do sprzedania punkty olimp. Część jeszcze nie wycięta z braku czasu. Nawet jeszcze nie były liczone, ale wrzucę fotkę i informacje dotyczące produktów z których pochodzą. 3x whey protein complex 1kg 9x gain bolic 1kg 24x bx prolongatum 750g 1x gainer mct 1 kg 1 x CHELA-MAGB6 60 kaps 2 x vita-min plus 30kaps 2 x [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2010-06-02 12:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzeźbe - proszę o ocene.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    masa 71kg Posiłek I Białkownica(około 6 jaj)250g + 2x żółtka 50g Chleb Pełnoziarnisty 100g Pomidor 100g Posiłek II Tuńczyk w wodzie 75g Ogórek 100g Pomidor 100g Posiłek III Gainer MCT Olimp 50g Ostrowia WPC 80 10g Mleko 0,5% tłuszczu 100g TRENING Carbo Biogenix(z rybozą i tauryną)30g Posiłek potreningowy (IV): [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2008-04-02 13:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [PROŚBA] Dawkowanie dla początkującego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam prośbę... Bardzo bym prosił by ktoś mi pomógł... Poardziliście mi by kupić Extensor WPC 80% no ale niestety nie dostałem go w mojej miescinie :( Sprzedawca poradził mi OLIMP Pure Whey 80 (750g) no i jeszcze poprosiłem o gainer to wybrał mi Gainer MCT (1000g) Waże 75kg (troche mam tłuszczyku :/ ), mam 178cm wzrostu i 17 lat no i jest to mój [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2004-07-22 13:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)